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    位于云南省昆明市的西南，古名滇南澤，又稱昆明湖。滇池因周圍居住著"滇"部落或有水似倒流、"滇者，顛也"之說，故曰"滇池"。滇池為地震斷層陷落型的湖泊，其外形似一彎新月。湖面的海拔高度為1886米，南北長39公里，東西最寬為13公里。湖岸線長163．2公里，面積為306．3平方公里，容水量為15．7億立方米，素稱"五百里滇池"。主要河流有盤龍江、金汁河、寶象河、海源河、馬料河、落龍河、撈魚河等，出水口為螳螂江。滇池水由海口注入普渡河．匯入金沙江．屬長江水系，流域面積2855公里，為我國的第六大淡水湖，是一顆璀璨的高原明珠。滇池東有金馬山，西有碧雞山，北有蛇山，南有鶴山。這些山連綿起伏，形成了昆明壩子的天然屏障。湖濱土地肥沃，氣候溫和，水源充沛，有利于灌溉和航行。平均氣溫為14．5-17．8度，降雨量為1070毫米。昆明壩子盛產稻米、小麥、蠶豆、玉米、油料等作物，是云南著名的"魚米之鄉"。

    滇池，是云南開發較早的地區之一，原居住著稱為"滇"或"滇棘"的部落，戰國時期有楚將莊橋率部進入滇池地區。莊橋及其部屬"變服從其俗"，建立滇國。西漢武帝時設益州郡．郡治為滇池縣(今晉寧)；元至元十三年(公元1276年)建立云南行省后，將池畔的鴨赤城改稱昆明，成為云南省會的所在地。滇池風光秀麗，碧波萬頃，風帆點點，湖光山色，令人陶醉。四周有云南民族村、云南民族博物館、西山華亭寺、太華寺、三清閣、龍門、筇竹寺、大觀樓及晉寧盤龍寺、鄭和公園等風景區。由海埂至西山龍門有空中索道連接民族村與西山公園，既使交通方便，又可觀賞滇池風光。滇池為全國國家級旅游度假區。度假區占地面積18平方公里，分為10個功能區，現在按"高標準、多功能、國際化"的要求建設。99昆明世界園藝博覽會時，昆明市內外交通、城市風貌已有極大的改觀、將成為世界獨具特色的民族文化旅游度假區。 

　　海埂距離市區8公里，顧名思義“海埂”就是橫海之埂，原是一條由東向西橫插在滇池中的楔形長堤。東起海埂村，西迄西山腳，全長5公里，寬60至300米不等，它把三百多平方公里的滇池一分為二；埂南為浩森的滇池，埂北為“草海”。這里綠柳成蔭，碧波蕩漾，漁舟風帆，園林景色與池畔漁村融為一體，景色迷人。

　　整條海埂自然形成四大景區：東面為國家體育冬訓基地；中部為沙灘浴場，坡度平緩，沙灘細軟。西面為公園游覽區，可坐觀水景和西山景色，也可垂釣。北面沼澤地為療養區和旅游中心。辟有金魚湖、百花園、大型民族村和數家園林式的渡假村。來此渡假，四季皆宜。