成人高潮视频在线观看丨午夜免费福利小电影丨国产乱子伦精品免费无码专区丨人妻中文字幕无码系列丨乱人伦精品视频在线观看

　　不論就業市場形勢的好壞，對于每個求職者來說，找工作的整個過程都是一件充滿壓力，令人輕松不起來的事情。如何把找工作的痛苦指數降到最低點，是每個求職者希望做到的。掌握了以下八條法則，就能把找工作的痛苦指數降到最低點。

　　法則一：若非萬不得已，絕對不要先離職

　　除非公司因經營不善而倒閉、同事關系緊張、工作環境惡劣、被老板解雇等因素，是不能輕言先離職的。

　　即使你真的下定決心要辭職，你也要在辭職前先盤問一下自己：如果離職了，少則一個月、多則說不定半年沒有進賬的日子，對于我的生活會造成影響嗎？換句話說，你有沒有經濟壓力？在失業、待業的狀態下，家庭的日常支出能不能正常維持。你有來自家人、外界關懷垂詢的應對心理準備嗎？

　　一開始也許你信心十足，自認為能將心境調適得很好，但是真正面臨到履歷表寄出三天沒消息、一星期沒下文，寄八十封也沒得到幾個面談通知時，就很難耐得住了，慌不擇路，饑不擇食的結果，自然也不用再奢談選擇更合適的工作了。

　　法則二：設定可達成的求職目標

　　求職目標切忌天馬行空或充滿理想色彩，它必須是在現實環境中可以實現的。

　　舉例來說，常見剛學成歸國的MBA，之前又沒有任何工作經驗，但每每在履歷表的求職目標(Career Objective)上寫著：“在跨國企業擔任行銷企劃經理。”這可能是求職生涯的中期目標，對于尚待磨練的新人來說，要立刻坐上經理的位子是有困難的，一般的企業不會做這樣的安排。又例如：之前服務于小公司(員工人數不到十人)的求職者，一心一意想進入大型國企或外企工作，說真的，如果沒有傲人的學歷，或特殊的關系，要從無以數計的競爭者中冒出頭來，可能性很低。

　　若想轉行、更換工作領域，就更需要有重新開始的心理準備，因為你的經驗要被七折八扣，薪水也很可能會縮水，這時還要堅持原來的職級及待遇，都是沒有意義的，中國人常說“知己知彼、百戰百勝”，很多人求職時將自己弄得灰頭土臉、事倍功半，就是始終搞不清楚狀況所致。

　　法則三：因時制宜，靈活把握

　　有些求職者堅持非自己設定的目標不“嫁”。當然，這一類型的求職者通常條件還不錯，所以姿態擺得很高，也不愿放下身段，待遇不如前、職稱不如前、甚至公司規模不如前，一概不予考慮。有時難免會陷入窘境。最好還是參考整個大環境的情勢，最好能夠因時制宜，讓自己多保有一些彈性。

　　法則四：自信心十足

　　保持良好心態，即使未速配成功，也毋須耿耿于懷的自怨自艾。這道理人人懂得，要做到卻不容易。如果你平日就自信心十足，自然不會輕易被擊敗。

　　法則五：不要將所有的雞蛋放在一個籃子里

　　如果還有其它機會同時在進行，你就不會把單一公司的挫敗放在心上，而會很快地轉移注意力去促成別的機會的可能性。

　　法則六：保持樂觀開朗的心情

　　信不信由你，多快能找到工作、能不能找到理想工作，其實是受你的態度所左右。如果你自己都覺得前途黯淡無光、希望渺茫，你去面談時，看起來就是一副缺乏自信、畏首畏尾的模樣，保證面談很快就會結束。你不妨試著假想自己是面談主管，你會想錄用掛著一張苦瓜臉的人嗎？找工作時心情會煩悶、焦躁是正常的，但這畢竟不是世界末日，不要把自己想成全天下最倒霉的人。

　　法則七：適時獎勵自己

　　你隨時可以為自己的壓力提供宣泄的方式，誰規定一定要確定被錄取才能去吃大餐慶祝呢？當資料搜集告一段落、履歷表制作完成、剛結束完一次只許成功不許失敗的面談，每一項都是一個階段性任務的完成，盡可以大嘬一頓美食、與朋友相偕打一場網球、喝一杯香醇的好咖啡、聽場音樂會、或者來個芳香療法的按摩浴，都可以讓自己轉換心情，儲存足夠的動能，繼續“求職”這場持久戰！

　　法則八：盡可能維持生活的常規

　　對于求職的壓力，我們應該正視它的存在，但也不要刻意把自己壓得透不過氣來。不妨將求職視為一項特殊項目著手擬定項目時間表，并且嚴密地監督，掌控進度，認真地做好每一項求職準備。最重要的是讓生活照著原來的步調走：維持原有的各種良好習慣。如，維持飯后散步半小時的習慣，維持在固定時間收發電子郵件的習慣……